問(wèn)：八月去西藏是好季節(jié)嗎？有什么注意事項(xiàng)？我有可能今年8月去西藏，從現(xiàn)在開(kāi)始要作什么準(zhǔn)備工作嗎？高原反應(yīng)會(huì)不會(huì)很難受??？我身體健康，但是還是比較擔(dān)心高原反應(yīng)有沒(méi)有什么藥可以減輕高原反應(yīng)的？謝謝啦！

答：去西藏旅游最佳時(shí)間就是7、8月份。7、8月份天氣涼爽，不會(huì)太冷，如果春天去西藏的話，冰雪還沒(méi)有融化，自駕游的路也不好走，路況不太好。而且7、8月份的話，西藏空氣里的含氧量會(huì)上升，不太容易導(dǎo)致高原反應(yīng)。不要吃任何藥啦，高原反應(yīng)主要是心理問(wèn)題而不是生理問(wèn)題

答2：可以提前幾天吃紅景天，多少管點(diǎn)用。我上高原很多次了，有體會(huì)。這個(gè)藥并不難買(mǎi)。大城市比較大的藥房應(yīng)該都有賣(mài)的，先買(mǎi)一點(diǎn)提前吃，到了西藏還可以隨時(shí)補(bǔ)充。

另外，去西藏前不管是平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體的還是平時(shí)不怎么鍛煉身體的這時(shí)候都不要刻意的去鍛煉身體了，我07年8月去西藏時(shí)，一行人當(dāng)中有個(gè)20多歲的年輕人他平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體，每天都在健身房運(yùn)動(dòng)的，結(jié)果到了西藏還沒(méi)2天，一路走他一路就高反，還非常嚴(yán)重，后來(lái)我們是給他從那曲叫的120，從丁青一路開(kāi)到拉薩搶救，進(jìn)高壓養(yǎng)倉(cāng)一星期才慢慢好起來(lái)。而像我們平時(shí)不怎么鍛煉和去西藏前也沒(méi)特意鍛煉的人，高反狀況很小。

這是經(jīng)驗(yàn)之談，僅供參考。

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