問：五一進藏需要注意哪幾點？

答：五月西藏剛剛開始暖和，陽光很充足，白天有人穿短衣短袖，但晚上就需要穿上厚外套了，早晚溫差在10度以上，要注意避免著涼感冒。西藏拉薩紫外線強，要注意防曬，帶上防曬霜、墨鏡、太陽帽等防曬用品；西藏氣候干燥，記得做好皮膚的保濕工作，帶上潤唇膏和保濕用品；進藏前避免感冒，患有高血壓、心臟病和哮喘病的人禁止進藏。進藏可服用紅景天，能夠有效緩解高反；進藏后喝當地的酥油茶，也能有效減輕高反。五一期間進藏游客多，火車票相對也緊張，建議提前買好進藏的火車票，這樣不會耽誤行程。

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