問：去西藏旅游前做什么準(zhǔn)備？

答：1、證件：一定要帶好身份證、小孩的戶口本等有效身份證件，外賓帶好護(hù)照、居住證，臺胞帶好臺胞證。旅游過程的飛機(jī)乘坐、酒店住宿都需要出示上述證件才能辦理。外賓及臺灣同胞需要辦理入藏函。

2、衣物：西藏早晚溫差較大，海拔較高，溫度較低，請務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。另外，雨傘也是必不可少的。

3、防曬：西藏日照強(qiáng)烈，紫外線強(qiáng)，氣候非常干燥，長時(shí)間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜，以保護(hù)皮膚。墨鏡最好也帶上。

4、藥品：暈車藥、仁丹、消炎藥、腸胃藥、黃連素、感冒藥、創(chuàng)可貼等常備藥品，防蚊蟲的風(fēng)油精、花露水。有心臟病、高血壓的客人應(yīng)隨身攜帶所需藥品。如有必要可在提前購買并服用抗高原反應(yīng)藥物紅景天。特別是年老體弱者，最好能配備小型氧氣瓶。

5、心理：良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達(dá)樂觀的情緒能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。

6、其它：手機(jī)、相機(jī)、充電器、存儲卡等電子產(chǎn)品和配件，常用洗漱用品也需要帶上。

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