問(wèn)：3月份去拉薩冷嗎？需要帶哪些東西？那邊費(fèi)用高嗎？美食是什么？

答：冬季入藏注意點(diǎn):

1、應(yīng)對(duì)雪盲在陽(yáng)光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環(huán)境時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，即會(huì)造成雪盲。雪盲會(huì)使視力短暫消失，若出現(xiàn)這種情況，應(yīng)以藥水清洗眼睛，到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰鎮(zhèn)。減少用眼，不要熱敷，因?yàn)楦邷貢?huì)加劇疼痛。

2、應(yīng)對(duì)凍傷寒冷天氣里要注意防止凍傷，風(fēng)雪天外出戴上手套、防寒帽，防寒帽最好是能護(hù)住耳朵的那種，否則應(yīng)帶上耳朵套。

3、背包：越“少”越好；服裝：越“暖”越好。

4、服裝參考由于青藏高原氣候變化較大，溫差顯著，特別提醒您帶上保暖、寬松舒適的服裝，旅游鞋常年適用。在旅途中請(qǐng)您注意及時(shí)增減衣服，預(yù)防感冒。冬季氣溫比較低，更須注意防寒抗凍。

5、日常用品高原區(qū)陽(yáng)光輻射強(qiáng)，請(qǐng)攜帶防曬霜、太陽(yáng)鏡。背包一個(gè)，帶齊洗漱用品和遮陽(yáng)帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強(qiáng)烈，在戶外時(shí)要注意戴上墨鏡和遮陽(yáng)帽，要做好保護(hù)措施。

6、必備藥品建議團(tuán)員自帶藥品，主要是消肺炎的藥和感冒藥，紅景天是預(yù)防高原缺氧的藥。如：感冒沖劑、板藍(lán)根、阿司匹林、暈車藥、泄肚藥、創(chuàng)可貼等。預(yù)防高山缺氧的藥物及氧氣瓶、袋，可在當(dāng)?shù)刭?gòu)買。

7、人身安全青藏高原區(qū)是少數(shù)民族較集中的地區(qū)，團(tuán)員盡量不要單獨(dú)行動(dòng)，不要擅自離開(kāi)隊(duì)伍，憑意志辦事。遇到問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)和導(dǎo)游聯(lián)系。

8、財(cái)產(chǎn)安全貴重物品請(qǐng)您隨身攜帶，如錢包、照相機(jī)、攝像機(jī)，退房前請(qǐng)您仔細(xì)檢查是否有落下的物品。

9、關(guān)于乘機(jī)和行李為了自己和他人的安全，也為了禮貌，請(qǐng)您在飛機(jī)完全停穩(wěn)后，再站起收拾自己的手提行李。在辦理登機(jī)牌時(shí)，每人可托運(yùn)一件行李，由于這次旅游要轉(zhuǎn)乘三次飛機(jī)，請(qǐng)您記住自己行李的特殊標(biāo)志，并在行李上注明自己的姓名、目的地及航班號(hào)，以防萬(wàn)一丟失可以尋找。

10、西藏全自治區(qū)都沒(méi)有工商銀行。出游時(shí)最好使用中國(guó)人民銀行、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行、建行等銀行服務(wù)。

11、貴重物品，如個(gè)人證件、機(jī)票、現(xiàn)金等，切忌放入托運(yùn)行李中。

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