那曲地區(qū)7月天氣指南

那曲平均氣溫：4℃~16℃，7月那曲氣候特點是溫涼多雨。雨季之中，幾乎每天都有雨水，主要天氣以陰雨天為主，但是不同于內(nèi)地，高原的陰雨天并不是整天陰云密布的，雨后陽光普照。那曲草原地理位置原因常受冷空氣影響，多有冰雹落下；強降雨常伴隨雷電夜襲草原，來去很快，對出行影響不大。參考值：月平均降水100mm左右。

那曲全年氣候概況：那曲地區(qū)地處羌塘高原——唐古拉山脈和念青唐古拉山脈之間，平均在4450米以上。高海拔和深居內(nèi)陸、四周高山圍繞使得那曲天氣干燥寒冷，大部分屬于亞寒帶半干旱氣候區(qū)。

那曲歷年7月氣溫表：

7月份那曲地區(qū)穿衣指南：

白天溫和涼爽，入夜后降溫起風(fēng)。白天建議著休閑夾克、風(fēng)衣、針織長衫、棉質(zhì)長衫、牛仔襯衫等遮陽防曬服裝。夜晚建議穿著沖鋒衣、防風(fēng)外套、厚毛衣、羽絨服、大衣保暖衣物出行。

其他衣物：太陽鏡、口罩、帽子等防曬防風(fēng)用具。

鞋子：戶外運動鞋、戶外休閑鞋。

7月份那曲旅游攻略：

7月的旅游景點選擇眾多，那曲草原自然風(fēng)光到了最美的時候，牛羊成群，綠草茵茵。大大小小的湖泊十分清透，當(dāng)惹雍錯作為苯教的神湖，不僅水色宜人，坐落在文布南村旁，對研究象雄文化和苯教文化有重要意義。夜晚住宿文布南村，深入藏民原始生活，如果天氣好可以湖邊拍攝無邊際的星空。

7月份去那曲地區(qū)注意事項：

1、 準(zhǔn)備保暖防寒衣物，不要激烈運動。在高寒地帶，氧氣不足，激烈運動或者戶外活動時間過長，容易缺氧發(fā)生高原反應(yīng)，夜晚氣溫走低，需要備好保暖衣物。

2、 需要護(hù)眼和防曬。高原陽光強烈，無云層遮擋，直視陽光對眼睛有傷害，對于長期生活在內(nèi)地的游客很不適應(yīng)，需要佩戴太陽鏡護(hù)眼，紫外線強需要防止皮膚曬傷。

3、 吃住盡量用現(xiàn)金。手機信號和網(wǎng)絡(luò)的基站會受天氣影響，為方便起見，建議進(jìn)藏游客帶足現(xiàn)金，以防萬一。

4、 隨時補充水分、飲食清淡為主。高原地區(qū)干 燥少氧，容易高原反應(yīng)，建議補充人體水分、喝當(dāng)?shù)厮钟筒柩a充能量，吃一些清淡口味的食品。當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件有限，如果有低血糖，提前備好葡萄糖等常規(guī)藥劑，其余常備感冒、止瀉藥，提前準(zhǔn)備氧氣袋防止高反。

5、 注意保護(hù)草原和動植物。那曲地區(qū)生態(tài)環(huán)境脆弱，夏季野生動植物開始活動，大量游客的到來很容易對環(huán)境造成破壞。

6、 不要隨意喂食野生動物。夏季那曲草原常遭鼠害，草原被啃食退化，如遇草原鼠兔，不要隨意投食，以免更加泛濫。

那曲地區(qū)最佳旅游時間：推薦旅游時間5月—9月

首先，那曲地區(qū)冬季11-4月漫長，夏季短暫，冬季寒冷干旱，降雪和風(fēng)沙對于旅行都有阻礙，室內(nèi)外冷暖變化較大，建議避開冬季出行.。5月算是春季，降雪減少，主要是大風(fēng)干燥，其余沒有什么影響，光照充足，能見度也高。

其次，夏季6-9月，迎來降水，氣候回暖，適宜出行。草原也迎來屬于它的黃金生長期，植被復(fù)蘇，景色也是一年中最亮麗的時候。藏北高原的賽馬會也在8月舉行，牧民們歡慶節(jié)日，熱情好客，可以看到富有民族特色的歌舞表演。

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