那曲地區(qū)3月天氣指南

3月那曲平均氣溫：-14℃~3℃，和其他地區(qū)不同，還沒有步入春季，處于干旱季節(jié)。大風(fēng)連連，大風(fēng)吹過十分干燥，缺乏雨水滋潤(rùn)的草原風(fēng)沙飛揚(yáng)。氣溫有好轉(zhuǎn)，白天在0攝氏度左右，陽光照射下的凍土草地緩慢解凍，夜晚又降至0攝氏度以下，溫差較大。主要為晴朗天氣，體感較為干冷。

那曲氣候特點(diǎn)：那曲地區(qū)地處羌塘高原——唐古拉山脈和念青唐古拉山脈之間，平均在4450米以上。高海拔和深居內(nèi)陸、四周高山圍繞使得那曲天氣干燥寒冷，大部分屬于亞寒帶半干旱氣候區(qū)。

那曲歷年3月氣溫表：

3月份那曲地區(qū)穿衣指南：

白天溫度上升，擺脫嚴(yán)寒，風(fēng)沙大，氣溫偏低。白天建議著羽絨服、加絨風(fēng)衣、防寒防風(fēng)沖鋒衣、戶外加絨休閑服等保暖防風(fēng)服裝。夜晚寒冷不建議外出，需要住宿有提供暖氣或者空調(diào)的酒店，或者讓酒店提供取暖設(shè)備。

其他衣物：保暖氈帽、太陽鏡、口罩、圍巾、手套、護(hù)耳套等保護(hù)面部和手不被凍傷。

鞋子：戶外加絨鞋、保暖冬鞋。

3月份那曲旅游攻略：

那曲除了寺廟，各色自然風(fēng)光優(yōu)美，特別是湖泊星羅密布，著名大湖有納木錯(cuò)、色林錯(cuò)、當(dāng)惹雍錯(cuò)、扎日南木錯(cuò)、班戈錯(cuò)。很多游客聞聲前往，但是3月份去那曲旅游，因?yàn)楹芏嗪€沒有解凍，所以參觀的地方有限，多數(shù)以參觀寺廟為主，那曲的贊丹寺位于索縣縣城南端的一座小山上，又名索嘎丹培杰林，是一座藏傳佛教格魯派寺廟，建筑風(fēng)格酷似布達(dá)拉宮，有“小布達(dá)拉宮”之稱寺內(nèi)珍藏大量壁畫、佛經(jīng)，有很高的文物價(jià)值和藝術(shù)價(jià)值。

3月份去那曲地區(qū)注意事項(xiàng)：

1、 車輛行駛需套上防滑鏈。3月份由于那曲地區(qū)依然寒冷，路邊冰雪未融化，道路多暗冰，車輛輪胎容易打滑發(fā)生側(cè)翻。

2、 保暖防寒衣物，減少戶外活動(dòng)時(shí)間。在高寒地帶，氧氣不足，激烈運(yùn)動(dòng)或者戶外活動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，容易缺氧發(fā)生高原反應(yīng)；加上大風(fēng)和沙塵天氣，皮膚干裂受傷。

3、 需要護(hù)眼和防曬、防風(fēng)沙。冬季紫外線強(qiáng)烈，高原的湖面和冰面都十分刺眼，雪的反射對(duì)眼睛傷害很大，容易得雪盲癥。此外，那曲地區(qū)多風(fēng)沙，風(fēng)沙對(duì)呼吸道和皮膚都有損害，建議戶外佩戴口罩或者面罩。有條件的可以多帶一些保濕護(hù)膚品，滋潤(rùn)肌膚。

4、 吃住盡量用現(xiàn)金。手機(jī)信號(hào)和網(wǎng)絡(luò)的基站會(huì)受天氣影響，為方便起見，建議進(jìn)藏游客帶足現(xiàn)金，以防萬一。

5、 隨時(shí)補(bǔ)充水分、飲食清淡為主。冬季干燥少氧，容易高原反應(yīng)，建議補(bǔ)充人體水分、喝當(dāng)?shù)厮钟筒柩a(bǔ)充能量，吃一些清淡口味的食品。當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件有限，如果有低血糖，提前備好葡萄糖等常規(guī)藥劑，其余常備感冒、止瀉藥，提前準(zhǔn)備氧氣袋防止高反。

那曲地區(qū)最佳旅游時(shí)間：推薦旅游時(shí)間5月—9月

首先，那曲地區(qū)冬季11-4月漫長(zhǎng)，夏季短暫，冬季寒冷干旱，降雪和風(fēng)沙對(duì)于旅行都有阻礙，室內(nèi)外冷暖變化較大，建議避開冬季出行.。5月算是春季，降雪減少，主要是大風(fēng)干燥，其余沒有什么影響，光照充足，能見度也高。

其次，夏季6-9月，迎來降水，氣候回暖，適宜出行。草原也迎來屬于它的黃金生長(zhǎng)期，植被復(fù)蘇，景色也是一年中最亮麗的時(shí)候。藏北高原的賽馬會(huì)也在8月舉行，牧民們歡慶節(jié)日，熱情好客，可以看到富有民族特色的歌舞表演。

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