拉薩9月份天氣概況：

拉薩市區(qū)平均海拔3600米，同緯度的成都市海拔600米左右，相差近3000米，溫度相差13℃左右。拉薩市9月份的平均溫度為9℃-22℃之間，整體舒適，早晚比較冷。9月是一年中西藏最美的季節(jié)，不太冷也不太熱。9月上旬是雨季轉(zhuǎn)為旱季的過程中，雨水會減少，晴天會增加。不必相信天氣預(yù)報，基本上不太準，因為即使下雨也是陣雨或夜雨。

歷年拉薩9月份氣溫表：

九月份穿衣指南：

在拉薩活動時，室外因為有陽光比較暖和，不會覺得冷，而在室內(nèi)或者陰涼處則會有些許涼意。一件輕薄的防曬衣是9月拉薩旅游不錯的選擇。白天長時間戶外活動穿短袖即可，如果較多時間在室內(nèi)或者陰涼處，則需要穿輕薄外套。雖然雨水較少，但如若遇到下雨天氣，則需要穿厚實一點的外套保暖。

白天平均 20℃ 建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業(yè)套裝等舒適的衣服。

夜間平均 8℃ 建議穿套裝、夾衣、風(fēng)衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。

九月份拉薩游攻略：

9月份去西藏比較合適，此時氣候溫暖，避開了雨季，天氣晴朗為主。每天都能看到藍天白云。這個時間段西藏含氧量高，高原反應(yīng)不會很嚴重！9月秋游西藏，我們能看到純凈天空下如鏡的水，能聞到田野，樹林中飄散出來的清香，那是關(guān)于收獲，關(guān)于色彩的味道。選擇在秋天去西藏，看到的是一個千嬌百媚的高原，黃的，紅的，藍的，綠的，你所看到的是西藏最清爽，最干凈的風(fēng)景。拉薩已經(jīng)煥然一新，9月前往拉薩，自然少不了欣賞布達拉宮、大昭寺、羅布爾卡等美景之外，不妨前往一些本地人常去的寺廟，例如扎基寺是全拉薩唯一的一座財神廟。扎基寺主供的神嗜酒，所以前來扎基寺朝拜，除了哈達、桑枝外，一定要帶一瓶白酒或青稞酒。這些可以專門準備，如果時間來不及也沒事，寺廟門口常年有小販賣這三樣?xùn)|西，價格也并不貴。

九月份去拉薩注意事項：

1、防曬工作。9月份，雨季結(jié)束，西藏開始進入干季，雨水減少，空氣變得相對干燥，透明度高，西藏獨特的高原天氣更加迷人。秋季開始，西藏少了一些暑熱，太陽的炙烤也緩和一點，白天出游不再有灼熱感。但依然不能對西藏的陽光掉以輕心，只要戶外活動，都要做好防曬工作。

2、進藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

3、注意避免過度疲勞，飲食起居要有規(guī)律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不易痊愈）。在藏期間，旅游活動不宜過于頻繁，身體負荷不宜過重。初到高原的時候，不可急速行走，更不要跑步，也不要做體力勞動。一周后，才可逐漸增加一定的活動量。

拉薩最佳旅游時間

總體上來說，每年的6-9月是去西藏拉薩的最佳時間。拉薩素有“日光城”之稱，日照時間長，氣候溫和，夏無酷暑，冬無嚴寒，全年最高溫在夏季6月份，最低溫在冬季1月份。拉薩降雨量少，但干濕季節(jié)明顯，雨水主要集中在7、8、9三個月，而且多在夜間降落。拉薩的夏天氣候溫暖而濕潤，是最好的旅行季節(jié)。這時候也是一年中拉薩自然景色最賞心悅目的時候，整個城市郁郁蔥蔥，和冬季的蕭瑟形成鮮明的對比。有一種說法，說夏天拉薩的氧氣濃度幾乎可以達到冬天的兩倍。

拉薩應(yīng)該算是絕大部分人入藏的第一站，人文景觀居多，四季氣候皆宜，夏天不熱，冬天不冷，但晝夜溫差較大，如果你出行的主要目的是體驗、感受、生活，建議10月份-3月份，避開西藏旅游的旺季，花費相對較低，也不必為有限的布達拉宮門票、火車票而擔(dān)心，很少的游人讓人更易感受到西藏的純粹和真實...

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