早上驅車從拉薩出發(fā)，經318國道后到大橋分路，一路在雅魯藏布江的風光中前往崗巴拉山口（海拔4990米），這里是俯瞰“西藏三大圣湖”之一的羊卓雍措（海拔4441米）的絕佳地點。在由飄揚的彩色經幡和巨大瑪尼堆的藏式景觀臺，眺望陽光下澄澈平靜的湖面變幻出深淺不一淺藍，深藍，天藍，倒映著如洗的藍天，遠處巍峨的雪山等冠絕藏南的極致美景。如果運氣好，甚至可以看到一邊烏云密布，一邊彩虹絢爛，一邊霞光無限的奇景。

在浪卡子用過午餐后，繼續(xù)開車前往參觀卡若拉冰川（海拔5000米），矗立在路邊的冰川，猶如一副巨型的唐卡掛在山壁上，晶瑩剔透，潔白無瑕，距離近到仿佛可以讓人觸摸。最后經江孜古城前往海拔3750米的后藏首府日喀則市入住。

用餐：早、中、晚自理

住宿：日喀則

早飯后從日喀則出發(fā)，途經拉孜，翻越嘉錯拉雪山，到達喜馬拉雅山脈北麓珠峰腳下的定日縣。從這里開始探索世界最高峰珠穆朗瑪峰之旅，首先到達的是加烏拉山口，這里是全世界最為壯觀的雪山觀景臺，可以看到遠處聳立著的喜馬拉雅山脈四座8000多米的高峰。

然后抵達海拔5200米的珠峰大本營，這里有世界上海拔最高的寺廟—絨布寺，白塔聳立，五彩經幡翻飛，是公認仰望珠峰的最佳位置。夜幕漸臨，黃昏慢慢籠罩群山，唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠在天空中閃耀，享受雄踞世界之巔，地球唯我獨尊之殊榮。

用餐：早、中、晚自理

住宿：珠峰大本營帳篷

清晨當群峰還在黎明中沉睡，迎著朝陽仰望珠峰接受世界第一高峰（海拔8844.43米）靈魂的洗禮。觀賞著世界第一高峰峰頂積雪終年不化、冰川懸垂、銀峰高聳，一派圣潔的景象，帶著對珠峰的美的留戀，回到日喀則。

用餐：早、中、晚自理

住宿：日喀則

早餐后乘車去參觀歷代班禪喇嘛駐錫地的扎什倫布寺，五百多年來，吸引著眾多國內外佛教信徒、游人的朝拜、觀瞻。寺內香爐紫煙升騰,供佛燈閃爍,眾佛尊容各異，大殿里僧侶誦經井然有序，前來的信徒在佛像前頂禮膜拜。這里供奉有世界上最大的室內銅坐佛像強巴佛，于1914年由第九世班禪曲吉尼瑪主持興建，珍藏有金粉書寫的佛經《甘珠爾》和《丹珠爾》等。而后經中尼公路沿雅魯藏布江河谷返回拉薩。

用餐：早、中、晚自理

住宿：拉薩

清晨驅車從拉薩出發(fā)，經過藏北的大草原，領略五彩經幡飄蕩，馳騁于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山到達西藏三大圣湖之首的“天湖”納木錯，海拔4718m，是世界上海拔最高、我國第二大的咸水湖，南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美。

湖水含鹽量高，流域范圍內野生動物資源豐富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，產細鱗魚和無鱗魚；湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗，像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬里羌塘草原上，然后原路返回拉薩。

用餐：早、中、晚自理

住宿：/